StretchMinder: Stand Up Break

StretchMinder: Stand Up Break

Health & Fitness | Better Primate Labs LTD‏

العب على الكمبيوتر الشخصي مع BlueStacks - نظام أندرويد للألعاب ، موثوق به من قبل أكثر من 500 مليون لاعب.

تم تعديل الصفحة في: 30‏/12‏/2022

Play StretchMinder: Stand Up Break on PC

StretchMinder is a wellness coach made for those with desk jobs and those who sit for long periods of time. While everyone can benefit from adding regular low-impact exercises into their daily routine, it is especially beneficial for those with ADHD [1], RSI, and chronic pain conditions like Fibromyalgia [2].

Get reminded to take a break from your chair, move around and stretch. Customize your work break schedule, and set your workouts between 2-7 minutes at a time so that you can easily fit a short workout in between your next task or meeting.

We are on a mission to make movement a movement. Our world has never been more sedentary, and the latest research has shown that just because you get in an hour of exercise a day does not account for the rest of the hours you spend bound to your chair.

References
[1] Exercise for Adults With ADHD - WebMD
https://www.webmd.com/add-adhd/adult-adhd-and-exercise
[2] Moving more, feeling better with Fibromyalgia – Mayo Clinic
https://connect.mayoclinic.org/blog/take-charge-healthy-aging/newsfeed-post/moving-more-feeling-better-with-fibromyalgia/

العب StretchMinder: Stand Up Break على جهاز الكمبيوتر. من السهل البدء.

قم بتنزيل BlueStacks وتثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
أكمل تسجيل الدخول إلى Google للوصول إلى متجر Play ، أو قم بذلك لاحقًا
ابحث عن StretchMinder: Stand Up Break في شريط البحث أعلى الزاوية اليمنى
انقر لتثبيت StretchMinder: Stand Up Break من نتائج البحث
أكمل تسجيل الدخول إلى Google (إذا تخطيت الخطوة 2) لتثبيت StretchMinder: Stand Up Break
انقر على أيقونة StretchMinder: Stand Up Break على الشاشة الرئيسية لبدء اللعب