Pompki na poręczach

Pompki na poręczach

Sports | Super Sport App

Graj na PC z BlueStacks – Platforma gamingowa Android, która uzyskała zaufanie ponad 500 milionów graczy!

Strona zmodyfikowana w dniu: 24 listopada 2019

Play 50 dips on PC

The dip or push-ups is an exercise used in strength training. Narrow, shoulder-width dips primarily train the triceps, with major synergists being the anterior deltoid, the pectoralis muscles (sternal, clavicular, and minor), and the rhomboid muscles of the back (in that order). Wide arm training places additional emphasis on the pectoral muscles, similar in respect to the way a wide grip bench press would focus more on the pectorals and less on the triceps. Proper form is important to avoid putting undue stress on the wrists.

Zagraj w Pompki na poręczach na PC. To takie proste.

Pobierz i zainstaluj BlueStacks na PC
Zakończ pomyślnie ustawienie Google, aby otrzymać dostęp do sklepu Play, albo zrób to później.
Wyszukaj Pompki na poręczach w pasku wyszukiwania w prawym górnym rogu.
Kliknij, aby zainstalować Pompki na poręczach z wyników wyszukiwania
Ukończ pomyślnie rejestrację Google (jeśli krok 2 został pominięty) aby zainstalować Pompki na poręczach
Klinij w ikonę Pompki na poręczach na ekranie startowym, aby zacząć grę