50 dips

50 dips

Sports | Super Sport App

เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก

Page Modified on: 24 พฤศจิกายน 2562

Play 50 dips on PC

The dip or push-ups is an exercise used in strength training. Narrow, shoulder-width dips primarily train the triceps, with major synergists being the anterior deltoid, the pectoralis muscles (sternal, clavicular, and minor), and the rhomboid muscles of the back (in that order). Wide arm training places additional emphasis on the pectoral muscles, similar in respect to the way a wide grip bench press would focus more on the pectorals and less on the triceps. Proper form is important to avoid putting undue stress on the wrists.

เล่น 50 dips บน PC ได้ง่ายกว่า

  • ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ

  • ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง

  • ค้นหา 50 dips ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม

  • คลิกเพื่อติดตั้ง 50 dips จากผลการค้นหา

  • ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง 50 dips

  • คลิกที่ไอคอน 50 dips ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น

ดูวิดีโอ