Breathr: Mindful Moments

Breathr: Mindful Moments

Gesundheit & Fitness | BC Children's Hospital

Spiele auf dem PC mit BlueStacks - der Android-Gaming-Plattform, der über 500 Millionen Spieler vertrauen.

Seite geändert am: 27. März 2017

Play Breathr: Mindful Moments on PC

Developed at BC Children’s Hospital with the help of youth and experts, Breathr teaches you easy and fun ways to practice mindfulness. Through a series of exercises, Breathr can help you to live in the present moment, while providing interesting facts about the benefits of mindfulness. Mindfulness can be helpful for anyone, regardless of your background or religion. Whether you have a minute a day or 20, Breathr can help you build a healthy and mindful routine.

THE GUIDING PRINCIPLES OF MINDFULNESS ARE:

1. Presence
2. Awareness
3. Non-judgment
4. Compassion

BENEFITS OF MINDFULNESS:

• Can help to reduce stress, anxiety and depression
• Can improve memory and concentration
• Can lead to better sleep
• Can help to enhance decision-making skills
• Can improve relationships with family and friends

FEATURES:

Breathr offers a wide range of ways to get your mindfulness practice started, such as:

• Simple breathing exercises
• Guided meditations – let an expert guide you through your practice
• Customized practices – you choose how long to practice and when to set reminders to help keep you on track
• Facts about the benefits of mindfulness

Spiele Breathr: Mindful Moments auf dem PC. Der Einstieg ist einfach.

Lade BlueStacks herunter und installiere es auf deinem PC
Schließe die Google-Anmeldung ab, um auf den Play Store zuzugreifen, oder mache es später
Suche in der Suchleiste oben rechts nach Breathr: Mindful Moments
Klicke hier, um Breathr: Mindful Moments aus den Suchergebnissen zu installieren
Schließe die Google-Anmeldung ab (wenn du Schritt 2 übersprungen hast), um Breathr: Mindful Moments zu installieren.
Klicke auf dem Startbildschirm auf das Breathr: Mindful Moments Symbol, um mit dem Spielen zu beginnen