TruReach - Mental Wellness.

TruReach - Mental Wellness.

Здоровье и фитнес | TruReach Health

Играйте на ПК с BlueStacks – игровой платформе для приложений на Android. Нас выбирают более 500 млн. игроков.

Страница изменена: 19 июня 2017 г.

Play TruReach - Mental Wellness. on PC

Before you get started, remember that the information and content of TruReach are for informational purposes only and are in the nature of a self-help book or magazine article.

If you feel that you would benefit from seeing a health professional, please contact a licensed health professional in your area.

Nothing in TruReach should be considered to be - or used as a substitute for - health advice or treatment.

What can you expect when you use TruReach?

Well, TruReach includes 18 CBT lessons that cover the following topics:

Lessons 1 and 2 - Introduction to the app and education concerning depression and anxiety.

Lesson 3 - Identifying emotions

Lesson 4 - Identifying thoughts

Lesson 5 - Identifying "thinking traps"

Lesson 6- Developing "alternative thoughts"

Lesson 7 - Re-rating emotion

Lesson 8-10 - Goal setting

Lesson 11 - "Behavioral tasks"

Lesson 12 - "Thought tests"

Lessons 13-17 - Identifying and changing "schemas"

Lesson 18 - Conclusion

Играйте в игру TruReach - Mental Wellness. на ПК. Это легко и просто.

Скачайте и установите BlueStacks на ПК.
Войдите в аккаунт Google, чтобы получить доступ к Google Play, или сделайте это позже.
В поле поиска, которое находится в правой части экрана, введите название игры – TruReach - Mental Wellness..
Среди результатов поиска найдите игру TruReach - Mental Wellness. и нажмите на кнопку "Установить".
Завершите авторизацию в Google (если вы пропустили этот шаг в начале) и установите игру TruReach - Mental Wellness..
Нажмите на ярлык игры TruReach - Mental Wellness. на главном экране, чтобы начать играть.