100 pushups: 0 to 100 push ups

100 pushups: 0 to 100 push ups

สุขภาพและการออกกำลังกาย | Fitness22

เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก

Page Modified on: 8 พฤศจิกายน 2560

Play 100 pushups: 0 to 100 push ups on PC

Pushups are key for toned arms & a stronger chest. This app will take you there and train you to do 100 pushups in 10 weeks!

- Simple to use: audio coach tells you when to start & when to rest
- Listen to your music as you workout
- Earn wins & badges to keep you motivated
- 3 fitness levels for beginner, intermediate & expert (counter pushups, knee pushups & full-body pushups)
- Plus, it's only 10 minutes a day, 3 days a week for 10 weeks!

This app is designed by fitness experts to get you to your goal the fastest way possible. There are how-to photos and instructions to teach you the proper pushup, and the gradual increase in reps is perfect for every fitness level.

เล่น 100 pushups: 0 to 100 push ups บน PC ได้ง่ายกว่า

  • ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ

  • ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง

  • ค้นหา 100 pushups: 0 to 100 push ups ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม

  • คลิกเพื่อติดตั้ง 100 pushups: 0 to 100 push ups จากผลการค้นหา

  • ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง 100 pushups: 0 to 100 push ups

  • คลิกที่ไอคอน 100 pushups: 0 to 100 push ups ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น

ดูวิดีโอ