Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative

Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative

สุขภาพและการออกกำลังกาย | Yoga Buddhi Co.

เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก

Page Modified on: 7 มกราคม 2563

Play Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative on PC

If you are about to step onto your yoga mat for the first time - Welcome! Namaste! You've come to the right place! Yoga for Beginners is an entirely free app created to introduce absolute beginners to the practice of yoga.

Studies have shown that yoga improves flexibility, builds strength, creates muscles tone, fosters relaxation, decreases anxiety and stress, and improves sleep!

CHOOSE YOUR PRACTICE TYPE
Yoga for Beginners offers three beginning yoga practices, each with beautiful video and clear instruction:

Vinyasa Yoga: a series of 3 beginner vinyasa yoga classes where you learn poses like downward facing dog, chaturanga, and how to flow between poses using your breath.

Hatha Yoga: a series of 3 beginner hatha yoga classes that teaches you foundational yoga poses, and moves slower than a vinyasa practice to allow for extra time in each pose to explore.

Restorative Yoga: the gentlest of our intros, a series of 3 beginner restorative practices done entirely on the floor so you can easily stretch your muscles, release tension, and relax.

In each intro series, you will learn breathing practices and yoga poses that will help you cultivate confidence on and off your mat!

BEGINNER FOCUSED
Get started in the comfort of your own home. No fancy yoga props required, all you need is your yoga mat! Can't touch your toes? No problem - we'll give you modifications and alternatives along the way!

CHOOSE YOUR GUIDE
Select a voice you love from 6 different yoga teachers to guide you through your yoga journey.

MULTIPLE LANGUAGES
In addition to our 6 English speaking voices, all intro series are available in 9 other languages!

MUSIC THAT GOES WITH YOUR FLOW
Beats that support and augment where you are in your practice, whether you're warming up, building heat, or cooling down.

เล่น Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative บน PC ได้ง่ายกว่า

  • ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ

  • ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง

  • ค้นหา Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม

  • คลิกเพื่อติดตั้ง Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative จากผลการค้นหา

  • ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative

  • คลิกที่ไอคอน Yoga for Beginners | Down Dog | Hatha Restorative ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น

ดูวิดีโอ