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Upper Body Training - Chest, Arms & Back Workout

Upper Body Training - Chest, Arms & Back Workout

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ページ更新日： 2019年5月3日

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Challenge your Arms, Chest, Shoulders, Upper back and other upper body muscles in a few minutes. Push-Ups are not the only exercise for your upper body and so we provide you with 75 exercises targeting all muscles of your upper body.

Upper Body Workouts by Fitify provides 6 unique workouts

• Complex Upper Body
• Arm Blaster
• Monster Chest
• Shoulders & Upper Back
• Stretch & Relief
• Push-Ups Only

Features

• over 75 bodyweight exercises
• 6 unique workout programs
• no equipment needed (bench or char is recommended)
• voice coach
• clear HD video demonstrations
• designed for men and women, young or old
• works offline

Custom Workouts
Build your own workout with custom workouts. Choose exercises, duration, rest intervals and challenge yourself with your own training. With Fitify you have one custom workout for free.

Adaptable difficulty
We adjust your training level up or down based on your feedback.

Fitify Apps
Be stronger, leaner, healthier with Fitify – your very own personal trainer.
Check out other Fitify bodyweight apps: (Abs & Core, Legs & Butt, Warmup & Cooldown)
Or apps with fitness tools (such as TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller, Bosu or Resistance band).

Upper Body Training - Chest, Arms & Back WorkoutをPCでプレイ

  • BlueStacksをダウンロードしてPCにインストールします。

  • GoogleにサインインしてGoogle Play ストアにアクセスします。（こちらの操作は後で行っても問題ありません）

  • 右上の検索バーにUpper Body Training - Chest, Arms & Back Workoutを入力して検索します。

  • クリックして検索結果からUpper Body Training - Chest, Arms & Back Workoutをインストールします。

  • Googleサインインを完了してUpper Body Training - Chest, Arms & Back Workoutをインストールします。※手順2を飛ばしていた場合

  • ホーム画面にてUpper Body Training - Chest, Arms & Back Workoutのアイコンをクリックしてアプリを起動します。

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