LA TEORÍA DE LA MENTE (tu app de ansiedad)
健康与健身 | Rubén Casado Hidalga
在電腦上使用BlueStacks –受到5億以上的遊戲玩家所信任的Android遊戲平台。
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La teoría de la mente es una app donde puedes tener acceso a todos los contenidos sobre la ansiedad y su tratamiento. Blogs, vídeos, ejercicios y audios. Todo en un formato ameno y flexible, para que puedas entender y tratar mejor tu ansiedad.
Asimismo tendrás la posibilidad de contactar con otros usuarios cercanos para poder recibir apoyo en los peores momentos.
Contenidos principales:
CANAL AMADAG TV.
Una selección de los mejores videotutoriales sobre la ansiedad.
PODCAST LTDM
Podcast seleccionados con temática sobre ansiedad. Invitados de categoria…
BLOG AMADAG
Blog de AMADAG escrito por los terapeutas del centro atendiendo a vuestras sugerencias.
BLOG LTDM
Más contenido sobre crecimiento personal e inteligencia emocional, de la mano de nuestro Blog hermano.
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Si te registras tienes la posibilidad de contactar con otros usuarios de la APP.
EJERCICIOS MINFULNESS
Audios para relajarte y poder aprender técnicas de relajación, respiración, y meditación.
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