Mindful Gnats
العب على الكمبيوتر الشخصي مع BlueStacks - نظام أندرويد للألعاب ، موثوق به من قبل أكثر من 500 مليون لاعب.
تم تعديل الصفحة في: 19 فبراير 2016
Play Mindful Gnats on PC
The app features eight exercises to raise awareness of body, mind, and world:
Mindfulness of Your Body:
- Relaxation: progressive muscle relaxation and visualisation to help the user relax and remove stress
- Breathing: set and follow a breathing pace that is calming
- Body Scan: mindful exercise that teaches awareness of different parts of the body
Mindfulness of Your Mind:
- Leaves on a Stream: an exercise about identifying thoughts and learning to let them go
- What's on Your Mind?: increasing awareness of the thoughts, feelings, and imaginings that pass through your mind
- Mindful Seeing: a simple exercise designed to teach the user to look at things in different ways
Mindfulness of Your World:
- Mindfulness of Sound: helping non-judgemental awareness of sounds around us
- What's That?: become aware of familiar objects using all of 5 senses
العب Mindful Gnats على جهاز الكمبيوتر. من السهل البدء.
-
قم بتنزيل BlueStacks وتثبيته على جهاز الكمبيوتر الخاص بك
-
أكمل تسجيل الدخول إلى Google للوصول إلى متجر Play ، أو قم بذلك لاحقًا
-
ابحث عن Mindful Gnats في شريط البحث أعلى الزاوية اليمنى
-
انقر لتثبيت Mindful Gnats من نتائج البحث
-
أكمل تسجيل الدخول إلى Google (إذا تخطيت الخطوة 2) لتثبيت Mindful Gnats
-
انقر على أيقونة Mindful Gnats على الشاشة الرئيسية لبدء اللعب