BlueStacks LogoBlueStacks - Android Emulator
 
Скачать BlueStacks v 4.210.0 for Mac
Mindful Gnats

Mindful Gnats

Образование | Handaxe CIC

Играйте на ПК с BlueStacks – игровой платформе для приложений на Android. Нас выбирают более 500 млн. игроков.

Играйте на ПКСкачайте чтобы играть
Играйте на ПКСкачайте чтобы играть

Страница изменена: 19 февраля 2016 г.

Play Mindful Gnats on PC

Mindful Gnats is an app designed to teach young people simple mindfulness and relaxation skills. It can be used to help mindfulness practice when playing the Mindful Gnats desktop game (see www.peskygnats.com for details) or as a stand alone aid to mindful practice. These skills can help to reduce stress, and improve awareness of your body, mind and world.

The app features eight exercises to raise awareness of body, mind, and world:

Mindfulness of Your Body:
- Relaxation: progressive muscle relaxation and visualisation to help the user relax and remove stress
- Breathing: set and follow a breathing pace that is calming
- Body Scan: mindful exercise that teaches awareness of different parts of the body

Mindfulness of Your Mind:
- Leaves on a Stream: an exercise about identifying thoughts and learning to let them go
- What's on Your Mind?: increasing awareness of the thoughts, feelings, and imaginings that pass through your mind
- Mindful Seeing: a simple exercise designed to teach the user to look at things in different ways

Mindfulness of Your World:
- Mindfulness of Sound: helping non-judgemental awareness of sounds around us
- What's That?: become aware of familiar objects using all of 5 senses

Играйте в игру Mindful Gnats на ПК. Это легко и просто.

  • Скачайте и установите BlueStacks на ПК.

  • Войдите в аккаунт Google, чтобы получить доступ к Google Play, или сделайте это позже.

  • В поле поиска, которое находится в правой части экрана, введите название игры – Mindful Gnats.

  • Среди результатов поиска найдите игру Mindful Gnats и нажмите на кнопку "Установить".

  • Завершите авторизацию в Google (если вы пропустили этот шаг в начале) и установите игру Mindful Gnats.

  • Нажмите на ярлык игры Mindful Gnats на главном экране, чтобы начать играть.

Смотреть видео

ПОХОЖИЕ ИГРЫ