Splits in 30 Days - Exercices d'étirement
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Page Modifiée le: 12 mars 2020
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✔ Flexibility training
✔ Stretches for flexibility
✔ Splits for beginners
✔ Stretches for back pain
It might seem like doing the splits in 30 days sounds unrealistic for a beginner, but it's 100% possible! The trainer will explain how you can quickly do the side splits and the front splits. Stretching for the splits in 30 days is not something unreachable, and even if you are not so flexible, this can be worked on during the training process. The stretching exercises for the splits will help you to see rapid progress and achieve the goals that you set yourself.
Download The Splits in 30 days app now and discover your newfound flexibility in just a few days!
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