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Si divide in 30 giorni - Esercizi di stretching
Gioca su PC con BlueStacks: la piattaforma di gioco Android, considerata affidabile da oltre 500 milioni di giocatori.
Pagina modificata il: 12 marzo 2020
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It might seem like doing the splits in 30 days sounds unrealistic for a beginner, but it's 100% possible! The trainer will explain how you can quickly do the side splits and the front splits. Stretching for the splits in 30 days is not something unreachable, and even if you are not so flexible, this can be worked on during the training process. The stretching exercises for the splits will help you to see rapid progress and achieve the goals that you set yourself.
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