Imparable - Diario de entrenamiento
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Page Modifiée le: 20 janvier 2020
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Tienes a tu disposición un diario de entrenamiento en donde encontrarás tus datos más importantes en un solo lugar. Podrás revisar tus estadísticas y rutinas realizadas o por realizar planificadas en tu calendario con nuestros programas de entrenamiento o con tus rutinas creadas en la aplicación.
Crea entrenamientos de forma rápida con todos nuestros ejercicios. Selecciona ejercicios de nuestra base de datos y crea tu rutina de forma rápida sin complicaciones.
Podrás revisar los detalles de cada ejercicio, leer la descripción y mirar los videos tutoriales para que aprendas la técnica correcta de cada ejercicio. De igual forma, podrás crear tus propios ejercicios de forma rápida. Tendrás a tu disposición filtros de búsqueda avanzados para que encuentres tus ejercicios de inmediato sin perder tiempo al crear tu entrenamiento.
Agrega series, repeticiones, tiempo, y mucho más. Crea tus rutinas con los ejercicios que quieras, reemplázalos, crea super series, duplícalos, asigna el peso que tienes que levantar usando tu porcentaje de repetición máxima en cada ejercicio.
Seguimiento de entrenamiento
Cuando entrenas en la aplicación Imparable. todos los ejercicios están organizados en una lista muy cómoda para acceder a ellos de forma fácil sin realizar muchas acciones. Cada ejercicio tiene la información de tu número de series, repeticiones y peso asignado a levantar, junto con el historial de tus anteriores levantamientos para que puedas estar al tanto de tu progreso. De igual forma podrás implementar la autorregulación en tus entrenamientos con el RPE o RIR para que manejes mejor tus pesos en cada ejercicio.
Al entrenar con la app, podrás revisar tus resultados anteriores de cada ejercicio con un solo clic para recordar cuánto volumen de entrenamiento realizaste en tu anterior rutina con toda la información que necesitas saber para comparar progresos.
Estadísticas
Manténte al tanto de tu progreso con estadísticas globales y específicas de cada ejercicio, grupo muscular, entrenamiento, y mucho más.
Programas de entrenamiento
Encuentra programas de entrenamiento para todos los objetivos con video y teoría para que aprendas a entrenar con todas las técnicas necesarias para que progreses de forma increíble al registrar tus rutinas cada programa.
Al inscribirte en un programa, obtienes un calendario con todos los entrenamientos que tienes que hacer, junto con teoría y videos demostrativos para que aprendas y entrenes sin errores.
En nuestra librería de programas y rutinas, encontrarás entrenamientos de todo tipo, con todas las herramientas que tu necesitas para transformarte.
Diario de progreso
Dentro de la app en tu panel principal, tendrás un diario de pesos en los que podrás registrar tu evolución física con fotos y muchos datos interesantes. De igual forma podrás registrar tu cardio semanal y visualizar tus macros de nutrición de nuestra app de nutrición Fitmacro, sincronizando tu cuenta con la de Imparable.
Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con nosotros.
Hemos creado esta aplicación durante un año, con mucho esfuerzo para que puedas organizar tus rutinas de la mejor forma posible, usando nuestros programas o creando tus propias rutinas. Se vendrán muchas nuevas actualizaciones, esto recién comienza. Gracias por ser Imparable
¡Manténte en forma!
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