Respirar - Meditación & Mindfulness

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Zdrowie i fitness | Respirar

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Strona zmodyfikowana w dniu: 27 lipca 2020

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Respirar ofrece enseñanzas, ejercicios y apoyo para la práctica contemplativa.

1) Practica meditación y mindfulness
Accede a meditaciones guiadas y audios explicativos, para todos los niveles de experiencia.

NUEVO: Únete a sesiones de práctica en vivo, con facilitadores de primer nivel. Podrás encontrar meditaciones guiadas, enseñanzas y espacios para preguntas y respuestas.

2) Sostén e integra tu práctica
Apóyate en Respirar para lograr constancia y llevar momentos de conciencia a tu vida diaria.

3) Reduce tu estrés, duerme mejor y sé feliz
Disfruta de los beneficios (comprobados científicamente) de las prácticas contemplativas.

Zagraj w Respirar - Meditación & Mindfulness na PC. To takie proste.

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