J&J Official 7 Minute Workout

J&J Official 7 Minute Workout

สุขภาพและการออกกำลังกาย | Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.

เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก

Page Modified on: 3 พฤษภาคม 2565

Play J&J Official 7 Minute Workout on PC

A fast, simple, science-based way to make every minute count!

Designed by Chris Jordan, Director of Exercise Physiology at the Johnson & Johnson Human Performance Institute, the app has been downloaded more than 2.5 million times in 230+ countries!

Key Features:
• Workout Library contains 22 preset workouts, varying in intensity and duration
• Workouts are designed to fit your schedule, ranging from 7 to 32 minutes
• 72 exercises and 22 workouts you can customize to create over 1,000 variations – from easy to hard
• Smart Workout feature gauges your fitness and motivation level and creates a variety of workouts specifically for you
• Create custom workouts targeting multiple focus areas and workout intensity
• Control music and audio prompts from your device
• Learn the exercises with 72 high-definition video tutorials
• Set workout and inactivity reminders to help you stay on track
• Share your workouts via Facebook and Twitter

It’s time to work out!

เล่น J&J Official 7 Minute Workout บน PC ได้ง่ายกว่า

  • ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ

  • ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง

  • ค้นหา J&J Official 7 Minute Workout ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม

  • คลิกเพื่อติดตั้ง J&J Official 7 Minute Workout จากผลการค้นหา

  • ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง J&J Official 7 Minute Workout

  • คลิกที่ไอคอน J&J Official 7 Minute Workout ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น

ดูวิดีโอ