BlueStacks LogoBlueStacks - Android Emulator
 
Скачать BlueStacks v 4.210.0 for Mac
Hangboard Repeaters

Hangboard Repeaters

Здоровье и фитнес | Michael Schennum

Играйте на ПК с BlueStacks – игровой платформе для приложений на Android. Нас выбирают более 500 млн. игроков.

Играйте на ПКСкачайте чтобы играть
Играйте на ПКСкачайте чтобы играть

Страница изменена: 27 ноября 2019 г.

Play Hangboard Repeaters on PC

This simple and easy to use workout app is for training finger strength for rock climbing and bouldering by doing hangboard intervals or “repeaters”. Hangboards and fingerboards are not recommended for beginner climbers.

Instructions:

-Be sure to be properly warmed-up before using the fingerboard. Laps first on boulder problems or routes is highly recommended.
-Starting with a set on the jug holds of the hangboard is also recommended.
-When hanging on a hold, fingers should be in a half-crimp position.
-The arms should be in a very slightly bent position, the muscles should be “engaged”.
-Hang from the hold on the hangboard for the number of seconds you entered.
-Pause for the number of seconds you entered.
-Repeat for the number of rounds you entered.
-Rest for the number of seconds you entered. At least 90 seconds is recommended.
-Repeat for the number of sets you entered.

Features:
-Interval Timer
-Workout Log
-Climbing Grade Converter

Thanks for downloading this hangboard training app!
-Please support this app by rating and reviewing it.
-If you have any comments or found a bug, feel free to report it through email.
- This app does not contain any advertisements.
- This app does not gather any personal information.

Играйте в игру Hangboard Repeaters на ПК. Это легко и просто.

  • Скачайте и установите BlueStacks на ПК.

  • Войдите в аккаунт Google, чтобы получить доступ к Google Play, или сделайте это позже.

  • В поле поиска, которое находится в правой части экрана, введите название игры – Hangboard Repeaters.

  • Среди результатов поиска найдите игру Hangboard Repeaters и нажмите на кнопку "Установить".

  • Завершите авторизацию в Google (если вы пропустили этот шаг в начале) и установите игру Hangboard Repeaters.

  • Нажмите на ярлык игры Hangboard Repeaters на главном экране, чтобы начать играть.

Смотреть видео

ПОХОЖИЕ ИГРЫ