Hangboard Repeaters

Hangboard Repeaters

Sağlık ve Fitness | Michael Schennum

500M + oyuncunun güvendiği Android Oyun Platformu, BlueStacks ile PC'de oynayın.

Sayfa Değiştirilme tarihi: 11 Şubat 2020

Play Hangboard Repeaters on PC

This simple and easy to use workout app is for training finger strength for rock climbing and bouldering by doing hangboard intervals or “repeaters”. Hangboards and fingerboards are not recommended for beginner climbers.

Instructions:

-Be sure to be properly warmed-up before using the fingerboard. Laps first on boulder problems or routes is highly recommended.
-Starting with a set on the jug holds of the hangboard is also recommended.
-When hanging on a hold, fingers should be in a half-crimp position.
-The arms should be in a very slightly bent position, the muscles should be “engaged”.
-Hang from the hold on the hangboard for the number of seconds you entered.
-Pause for the number of seconds you entered.
-Repeat for the number of rounds you entered.
-Rest for the number of seconds you entered. At least 90 seconds is recommended.
-Repeat for the number of sets you entered.

Features:
-Interval Timer
-Workout Log
-Climbing Grade Converter

Thanks for downloading this hangboard training app!
-Please support this app by rating and reviewing it.
-If you have any comments or found a bug, feel free to report it through email.
- This app does not contain any advertisements.
- This app does not gather any personal information.

Hangboard Repeaters oyununu PC'de oyna. Başlamak çok kolay.

  • BlueStacks'i PC'nize İndirin ve Yükleyin

  • Play Store'a erişmek için Google girişi yapın ya da daha sonraya bırakın.

  • Sağ üst köşeye Hangboard Repeaters yazarak arayın.

  • Hangboard Repeaters uygulamasını arama sonuçlarından indirmek için tıklayın.

  • (iEğer Adım 2'yi atladıysanız) Hangboard Repeaters uygulamasını yüklemek için Google'a giriş yapın.

  • Oynatmaya başlatmak için ekrandaki Hangboard Repeaters ikonuna tıklayın.

Videoyu İzle