7 Minute Workout

7 Minute Workout

Salud y bienestar | mphan

Juega en PC con BlueStacks: la plataforma de juegos Android, en la que confían más de 500 millones de jugadores.

Página modificada el: 11 de junio de 2013

Play 7 Minute Workout on PC

Don't have enough time to exercise every day? Try the 7-Minute Workout!

Based on 'The Scientific 7-Minute Workout' routine posted in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal and highlighted by The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), this high intensity interval training app will get you sweating.

12 exercises, 3 required items (yourself, a chair, a wall), and 7 minutes is all you need to start getting in shape again!

Juega 7 Minute Workout en la PC. Es fácil comenzar.

  • Descargue e instale BlueStacks en su PC

  • Complete el inicio de sesión de Google para acceder a Play Store, o hágalo más tarde

  • Busque 7 Minute Workout en la barra de búsqueda en la esquina superior derecha

  • Haga clic para instalar 7 Minute Workout desde los resultados de búsqueda

  • Complete el inicio de sesión de Google (si omitió el paso 2) para instalar 7 Minute Workout

  • Haz clic en el ícono 7 Minute Workout en la pantalla de inicio para comenzar a jugar

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