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7 Minute Workout

7 Minute Workout

健康&フィットネス | mphan

BlueStacksを使ってPCでプレイ - 5憶以上のユーザーが愛用している高機能Androidゲーミングプラットフォーム

ページ更新日: 2013年6月11日

Play 7 Minute Workout on PC

Don't have enough time to exercise every day? Try the 7-Minute Workout!

Based on 'The Scientific 7-Minute Workout' routine posted in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal and highlighted by The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), this high intensity interval training app will get you sweating.

12 exercises, 3 required items (yourself, a chair, a wall), and 7 minutes is all you need to start getting in shape again!

7 Minute WorkoutをPCでプレイ

  • BlueStacksをダウンロードしてPCにインストールします。

  • GoogleにサインインしてGoogle Play ストアにアクセスします。(こちらの操作は後で行っても問題ありません)

  • 右上の検索バーに7 Minute Workoutを入力して検索します。

  • クリックして検索結果から7 Minute Workoutをインストールします。

  • Googleサインインを完了して7 Minute Workoutをインストールします。※手順2を飛ばしていた場合

  • ホーム画面にて7 Minute Workoutのアイコンをクリックしてアプリを起動します。

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