7 Minute Workout

7 Minute Workout

Sức khỏe và Thể hình | mphan

Chơi trên PC với BlueStacks - Nền tảng chơi game Android, được hơn 500 triệu game thủ tin tưởng.

Trang đã được sửa đổi vào: 11 tháng 6, 2013

Play 7 Minute Workout on PC

Don't have enough time to exercise every day? Try the 7-Minute Workout!

Based on 'The Scientific 7-Minute Workout' routine posted in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal and highlighted by The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/), this high intensity interval training app will get you sweating.

12 exercises, 3 required items (yourself, a chair, a wall), and 7 minutes is all you need to start getting in shape again!

Chơi 7 Minute Workout trên PC. Rất dễ để bắt đầu

  • Tải và cài đặt BlueStacks trên máy của bạn

  • Hoàn tất đăng nhập vào Google để đến PlayStore, hoặc thực hiện sau

  • Tìm 7 Minute Workout trên thanh tìm kiếm ở góc phải màn hình

  • Nhấn vào để cài đặt 7 Minute Workout trong danh sách kết quả tìm kiếm

  • Hoàn tất đăng nhập Google (nếu bạn chưa làm bước 2) để cài đặt 7 Minute Workout

  • Nhấn vào icon 7 Minute Workout tại màn hình chính để bắt đầu chơi

Xem video