Simple Gratitude Journal

Simple Gratitude Journal

Zdrowie i fitness | Inquiry Health LLC

Graj na PC z BlueStacks – Platforma gamingowa Android, która uzyskała zaufanie ponad 500 milionów graczy!

Strona zmodyfikowana w dniu: 17 sierpnia 2016

Play Simple Gratitude Journal on PC

Recent research in the burgeoning field of positive psychology has demonstrated that practicing gratitude can make you happier, healthier, and more resilient.

This app is designed to be the easiest, simplest way to maintain a gratitude journal. Write a few things you're grateful for each day and then whenever you need a reminder of the good things in life, you can pull up this app and reflect on your blessings. You can even set a customizable notification to prompt you to take the time to be grateful.

Research evidence on Gratitude:

Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Thankful for the little things: A meta-analysis of gratitude interventions. Journal of counseling psychology, 63(1), 20.

Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Gratitude and well-being: A review and theoretical integration. Clinical psychology review, 30(7), 890-905.

Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Enhancing well‐being and alleviating depressive symptoms with positive psychology interventions: A practice‐friendly meta‐analysis. Journal of clinical psychology, 65(5), 467-487.

Zagraj w Simple Gratitude Journal na PC. To takie proste.

Pobierz i zainstaluj BlueStacks na PC
Zakończ pomyślnie ustawienie Google, aby otrzymać dostęp do sklepu Play, albo zrób to później.
Wyszukaj Simple Gratitude Journal w pasku wyszukiwania w prawym górnym rogu.
Kliknij, aby zainstalować Simple Gratitude Journal z wyników wyszukiwania
Ukończ pomyślnie rejestrację Google (jeśli krok 2 został pominięty) aby zainstalować Simple Gratitude Journal
Klinij w ikonę Simple Gratitude Journal na ekranie startowym, aby zacząć grę