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My Back

My Back

健康&フィットネス | nicemir.com

BlueStacksを使ってPCでプレイ - 5憶以上のユーザーが愛用している高機能Androidゲーミングプラットフォーム

ページ更新日: 2015年7月16日

Play My Back on PC

Back exercises

We offer you a range of exercises to strengthen the muscle corset back and spine.
Exercise will help prevent back pain and lumbar.
Each exercise is shown in the video and has a brief description.

A set of exercises includes:
- Back exercises;
- Exercises for the lower back;
- Exercises for the neck;
- Fitness;
- Yoga.

App features:
- Video on each exercise;
- Sound start and end of the exercise;
- Customization of the exercise time;
- Daily reminder about workout;
- A set of exercises lying down and sitting.

* Before performing any exercise you should consult with your doctor, especially if there is a hernia or protrusion of the spine.

My BackをPCでプレイ

  • BlueStacksをダウンロードしてPCにインストールします。

  • GoogleにサインインしてGoogle Play ストアにアクセスします。(こちらの操作は後で行っても問題ありません)

  • 右上の検索バーにMy Backを入力して検索します。

  • クリックして検索結果からMy Backをインストールします。

  • Googleサインインを完了してMy Backをインストールします。※手順2を飛ばしていた場合

  • ホーム画面にてMy Backのアイコンをクリックしてアプリを起動します。

動画の視聴