Как похудеть за 30 дней
Jouez sur PC avec BlueStacks - la plate-forme de jeu Android, approuvée par + 500M de joueurs.
Page Modifiée le: 16 décembre 2019
Play Как похудеть за 30 дней on PC
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
Jouez à Как похудеть за 30 дней sur PC. C'est facile de commencer.
-
Téléchargez et installez BlueStacks sur votre PC
-
Connectez-vous à Google pour accéder au Play Store ou faites-le plus tard
-
Recherchez Как похудеть за 30 дней dans la barre de recherche dans le coin supérieur droit
-
Cliquez pour installer Как похудеть за 30 дней à partir des résultats de la recherche
-
Connectez-vous à Google (si vous avez ignoré l'étape 2) pour installer Как похудеть за 30 дней
-
Cliquez sur l'icône Как похудеть за 30 дней sur l'écran d'accueil pour commencer à jouer