Как похудеть за 30 дней
Jogue no PC com BlueStacks - A Plataforma de Jogos Android, confiada por mais de 500 milhões de jogadores.
Página modificada em: 16 de dezembro de 2019
Play Как похудеть за 30 дней on PC
Для занятий используются 5 упражнений:
1. Упражнение на ягодицы
2. Упражнения на талию (наклоны влево вправо)
3. Махи ногами (из положения лежа)
4. Приседания
5. Пресс
Не нужно посещать фитнес зал, ведь эти упражнения для похудения можно делать дома. План занятий на 30 дней позволяет постепенно увеличивать интенсивность тренировок, учитывая особенностей организма, по этому вам будет несложно придерживаться этого плана во время занятий. Кроме того вы сможете, подкачать пресс, ноги, укрепить бедра и подтянуть ягодицы и сбросить вес без вреда для здоровья и получите красивую фигуру.
Jogue Как похудеть за 30 дней no PC. É fácil começar.
-
Baixe e instale o BlueStacks no seu PC
-
Conclua o login do Google para acessar a Play Store ou faça isso mais tarde
-
Procure por Как похудеть за 30 дней na barra de pesquisa no canto superior direito
-
Clique para instalar Как похудеть за 30 дней a partir dos resultados da pesquisa
-
Conclua o login do Google (caso você pulou a etapa 2) para instalar o Как похудеть за 30 дней
-
Clique no ícone do Как похудеть за 30 дней na tela inicial para começar a jogar