Aqualert es una app que te recuerda tomar agua. Te ayuda a tener un buen balance de agua en tu cuerpo mediante recordatorios para tomar agua y registra la cantidad de agua que debes beber.

Los beneficios del agua potable son enormes: el control del peso, condición de la piel, la condición del cabello, funciónamiento de órganos, nivel de energía y muchos otros.

Las funciones de Aqualert son:

* Simple y fácil. Por lo que es adecuado para cualquier edad
* Calculadora diaria de consumo de agua en función de su sexo, el peso y nivel de actividad. Te permite saber la cantidad de agua que debe beber diariamente.
* Notificaciones y recordatorios para recordar a beber agua cuando usted prefiera, ayudandote a beber más agua.
* Modo hora de dormir automático por lo que no recibe recordatorios en el medio de la noche.
* Visualización gráfica de su nivel de hidratación y consumo diario.
* Calcula la cantidad de porciónes de agua que le queda por tomar.
* Fácil de añadir o eliminar una porción de agua.
* Utilice nuestras porciónes o personalizar las suyas propias.
* Historico Gráfico para que pueda conocer su nivel de hidratación y los beneficios del agua bebida.
* Notas automáticas de por qué estar hidratado, cuando estár hidratado y cuando usted toma más agua de la que necesita


Ventajas de tener un buen balance de agua en su cuerpo

* Manténgase delgado
Acelera el metabolismo y ayuda a sentirse satisfecho.
Reemplazar las bebidas abundantes en calorías con agua y bebea más antes de las comidas para ayudar a sentirse más lleno.

* Aumenta tu energía
Si se siente agotado, beba más. Estar deshidratado lo hace sentir fatigado.

* Baja tensión
85% de su tejido cerebral es agua. Si usted está deshidratado, su cuerpo como su mente se sentira mal.

* Tono muscular
Uno de los beneficios del agua es para prevenir calambres musculares y lubrica las articulaciones en el cuerpo.

* Nutre tu piel
Líneas finas y las arrugas son más profundas cuando estás deshidratado. Beber hidrata de la piel, haciendo que su rostro se vea más joven.

* Manténgase regulares
Junto con la fibra, el agua es esencial para la buena digestión.

* Reduce los cálculos renales
La tasa de cálculos renales dolorosos va en aumento porque las personas, incluidos los niños, no está bebiendo suficiente agua.
El agua diluye las sales y minerales en la orina que se forman los cristales sólidos conocidos como cálculos renales.

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