2020 kann das Jahr für dich und deinen Beckenboden werden! Geh jetzt deine Vorsätze an - kümmer dich um ihn.

• Starte einfach, wenn du grade Zeit hast
• Trainiere in deinem eigenen Tempo
• Ohne feste Kurszeiten!

Wir von pelvina legen uns für dich richtig ins Zeug, um dir GENAU DAS zu bieten. Entdecke ein Programm, das SPASS macht und das dich darin unterstützt, deinem Beckenboden näher zu kommen und ihm etwas Gutes zu tun.


ÜBER PELVINA
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pelvina ist der erste App-Beckenbodenkurs für Frauen, der von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Das Programm wurde von Ärzten und Physiotherapeuten entwickelt und sogar von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert. Deswegen zahlen über 100 Krankenkassen den Kurs nach Abschluss zurück. Wieviel deine Krankenkasse zahlt erfährst du in der App.


DEINE VORTEILE
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▶ Lerne in über 100 HD-Videos, wie dein Beckenboden arbeitet, wie du ihn WAHRNEHMEN, KRÄFTIGEN, ENTSPANNEN - und im Alltag SCHONEN kannst.

▶ Lass dich von einer ECHTEN KURSLEITERIN (staatlich geprüfte Physiotherapeutin, Beckenbodengymnastik gem. AHAB Akademie) durchs Programm führen. Sie ist im CHAT oder FORUM für dich da.

▶ Teile dir dein Programm über mehrere Wochen in kleine Einheiten auf. Durchlaufe insgesamt 16 WORKOUTS à 20-30 Minuten. Alle Inhalte bauen aufeinander auf. Schalte dein Programm Schritt für Schritt frei.

▶ Teste dein neues WISSEN mit einem QUIZ. Am Ende jeder Einheit stellen wir dein Wissen auf die Probe. Du wirst überrascht sein, was du alles behalten hast!

▶ PLANE DEIN TRAINING und besiege den "inneren Schweinehund." Stelle dir nach jeder Einheit einen Termin für dein nächstes Training ein.

▶ Miss deinen TRAININGSFORTSCHRITT. Wenn du möchtest, fragen wir dich regelmäßig, wie es dir geht und zeigen dir deine Trainingserfolge.

▶ TIPPS für den ALLTAG. Lass dich von unseren kleinen Hausaufgaben, Motivationstipps und Mantras inspirieren. Entwickle spielend neue Routinen.


KURSGEBÜHR & PROBETRAINING
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Lade die App herunter und schnupper kostenlos in den Kurs rein. Wenn dir pelvina gefällt, kannst du den vollen Kurs für 74,99€ erwerben. Bewahre den Zahlungsbeleg gut auf für die Rückerstattung bei deiner Krankenkasse. Du hast für insgesamt ein Jahr Zugriff auf alle Inhalte. Solltest du aus medizinischen Gründen pausieren müssen, melde dich einfach bei unserem Support-Team (support@pelvina.de), dann verlängern wir deinen Zeitraum.


INFOS ZUR RÜCKERSTATTUNG
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▶ Hebe bitte deinen Zahlungsbeleg aus dem Google Play Store auf.

▶ Schließe den pelvina-Kurs ab, damit wir dir deine Teilnahmebescheinigung aushändigen können.

▶ Schicke deine Teilnahmebescheinigung und den Zahlungsbeleg an deine Krankenkasse.

▶ WICHTIG: pelvina ist nicht geeignet und nicht erstattungsfähig bei folgenden Umständen: männliche Nutzer, unter 18 Jahren, bei akuten Erkrankungen


HAST DU FRAGEN?
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Antworten auf die häufigsten Fragen findest du hier:
www.pelvina.de/fragen-und-antworten - oder schreib uns unter info@pelvina.de.

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pelvina wird in Deutschland entwickelt und betrieben von der Temedica GmbH (www.temedica.com).