Триггерные точки

Триггерные точки

Sức khỏe và Thể hình | Salutem

Chơi trên PC với BlueStacks - Nền tảng chơi game Android, được hơn 500 triệu game thủ tin tưởng.

Trang đã được sửa đổi vào: 30 tháng 12, 2019

Play Триггерные точки on PC

Приложение предоставляет информацию о триггерных точках по всему телу.

Местонахождение и пальпация триггерной точки, направление боли, лечение и упражнения.

Головные боли, судороги ног, покалывание в сердце, тугоподвижность шеи, быстрое наступление усталости в икроножной области ног и многое другое, вызвано по причине триггерных точек.
У вас болит спина, а врачи твердят что это межпозвонковая грыжа и нужно срочно делать операцию? В 80% случаев болей в спине, вызваны именно по причине триггерных точек.

Триггерная точка - это область сверхраздражимости ткани диаметром в несколько миллиметров, болезненная при сдавливании. Эти точки, ощущаемые, как горошины в толще мышц, укорачивают мышечные волокна, частью которых являются.

Образование триггерных точек объясняют с позиции воздействия излишней нагрузки на мышцу.


Инструкция:

> Вкладка "Зоны" - информация о разных частях тела, такие как - голова, спина, ноги и т.д.
Нажмите на интересующую вас часть тела, откроется список зон (область/часть тела), перейдите по интересующей вас зоне, откроется список мышц с триггерными точками, отвечающие за боль в данной области. Нажмите на одну из мышц чтобы просмотреть полную информацию.

> Вкладка "Мышцы" - содержит список мышц с триггерными точками. Нажмите на интересующую вас мышцу из списка, чтобы просмотреть полную информацию.

> Обозначение на картинках:

>> Красным обозначена триггерная точка, вызывающая боль (проблемная зона, которая должна подвергаться лечению).
>> Синим обозначена боль отдающая от триггерной точки (боль которую мы чувствуем по причине триггерной точки).

Chơi Триггерные точки trên PC. Rất dễ để bắt đầu

  • Tải và cài đặt BlueStacks trên máy của bạn

  • Hoàn tất đăng nhập vào Google để đến PlayStore, hoặc thực hiện sau

  • Tìm Триггерные точки trên thanh tìm kiếm ở góc phải màn hình

  • Nhấn vào để cài đặt Триггерные точки trong danh sách kết quả tìm kiếm

  • Hoàn tất đăng nhập Google (nếu bạn chưa làm bước 2) để cài đặt Триггерные точки

  • Nhấn vào icon Триггерные точки tại màn hình chính để bắt đầu chơi

Xem video