يقدم التطبيق وصفة حمية وصفات يوم عيد الميلاد لجعل عيد الميلاد 2019 الخاص بك أكثر صحية وسعيدة. وصفات النظام الغذائي تساعدك على الحصول على وصفات مجانية لمرضى السكر. ستقدم لك مقاطع فيديو وصفات الكيك وصفات كعكة عيد الميلاد منخفضة السكر ، وصفات الحلوى ، وصفات ملفات تعريف الارتباط والمزيد. يحتوي كتاب الوصفات الخاص بيوم عيد الميلاد على وصفات الكعك مع جميع المكونات والوصفات الصحية لمرضى السكر لإدارة مستوى الجلوكوز. التطبيق وصفة النظام الغذائي لديه وصفات كعكة مجانية.

وصفات شعبية من الشهر
تشتهر الوصفات التي تحتوي على اللحم البقري ، والفول ، والفطر ، والسبانخ ، والجمبري ، والبطاطا ، والدجاج ولحم البقر في شهر يوليو.

تعليمات بسيطة وصفة مع الصورة
كل وصفة معيشة صحية لديها خطوة بخطوة سهلة التعليمات مع صورة.

جمع الوصفات المفضلة
إضافة المفضلة وصفات الخاسرين أكبر إلى قسم المفضلة للتطبيق. يمكنك استخدام الوصفات المحفوظة بلا اتصال. يمكنك أيضا إنشاء مجموعات وصفات هرمونات محمولة على أساس وصفات فقدان الوزن ، وصفات فقدان الوزن الحلو ، والأوعية المقاومة للحرارة قليلة الدهون ، والمشروبات المتعاطفة ، وانخفاض سمك الكربوهيدرات الخ.

قائمة البقالة أو قائمة التسوق
يمكنك إضافة المكونات من الوصفة إلى قائمة التسوق. جميع وصفات سريعة ضئيلة تأتي مع محول وصفة لمساعدتك على تغيير وجبات الوصفة. اتباع نظام غذائي وصفات مجانية التطبيق يغير تلقائيا كميات المكونات على أساس حجم العرض الخاص بك.

البحث عن وصفة
البحث عن وصفات عن طريق البحث البسيط مع اسم وصفة أو عن طريق المكونات المستخدمة. يمكنك البحث عن وصفات البطن المسطحة مع المكونات التي لديك في المطبخ أو الثلاجة.

الأذواق والحساسية والوجبات الغذائية
غالبًا ما يكون لدينا وصفات حمية مدروسة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ، واتباع نظام غذائي أوروبي ، ونظام غذائي منخفض الكربوهيدرات واتباع نظام غذائي للحمية الغذائية الخام. إذا كنت تعاني من أي نوع من الحساسية الغذائية ، لدينا خالية من اللاكتوز ، خالية من القمح ، خالية من منتجات الألبان ، خالية من البيض وخالية من المأكولات البحرية. تتوفر المعلومات الغذائية مثل الكربوهيدرات ، والعضلات ، والدهون والسعرات الحرارية في التطبيق وصفات مجانية Dieting.

إنشاء خطط وجبة
سيكون تخطيط وجبة الطعام لذيذًا مع وصفات غذائية مجانية. البدء في تناول وصفات الوزن مراقبي مع تخطيط الوجبات المناسبة وتسوق البقالة.

نحن نقدم الكثير من وصفات المعيشة الصحية:
طهي وصفات الخاسر أكبر لذيذ في المنزل باستخدام اليقطين ودقيق الشوفان والفواكه الجافة والتفاح. مجانية وصفات لأطباق هرمون الكلاسيكية السوبر مثل gigantes ، الباييا نباتي ، سلطة المعكرونة ، chorizo ​​على البخار البطلينوس والدجاج والأرز متوفرة في التطبيق. لدينا وصفات سريعة ضئيلة المفضلة لدينا تشمل omlet البطاطس ، sangrias ، zucchini greeked والبطاطس المحمص الليمون.

ابدأ الطهي اليوم.
البدء في اتباع نظام غذائي اليوم نفسه.