Relax: Stress & Anxiety Relief

Relax: Stress & Anxiety Relief

สุขภาพและการออกกำลังกาย | Saagara

เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก

Page Modified on: 11 เมษายน 2559

Play Relax: Stress & Anxiety Relief on PC

** Voted Top Mind & Body App of 2014 by leading doctors **

Effective and rapid stress relief in 5 minutes.

De-stress with our guided breathing and meditation exercises that use calming music to promote relaxation. It’s an ideal stress management tool, being simple and intuitive.

Finding time to relax can be very difficult for most people. Our app can be easily integrated into your daily life. Relax by Saagara enhances the way you feel and leaves you with more energy, stamina, and focus. The more you use it, the better and more effective the results.

UNIQUE FEATURES
Practicing slow breathing is not as easy as it seems. Relax guides you with the following features:

- It does counting for you so that you can focus on awareness and technique.
- Music cues that use distinct tones for each phase of breathing.
- A structured course that gradually reduces your breathing rate as you progress through the sessions.
- Guided meditation features an 8 to 12 minute session that focuses on different parts of the body.
- Beautiful graphics
- Quick start feature

HEALTH BENEFITS
Practicing deep breathing for only 5 minutes a day can reduce stress and stress-related illnesses. Practicing deep breathing has the following benefits:

1) Has an almost immediate relaxing effect.
2) Improves focus and reduces anxiety.
3) Lowers blood pressure and heart rate naturally.
4) Improves stamina and fitness by optimizing the usage of your lung capacity.
5) Works as a sleep aid for people affected with Insomnia.
6) Helps in pain management.
7) Helps in managing Headaches and Migraines.

Visit our website for more information: http://saagara.com
Make sure you check our our learning center for tips on yoga, diet, and being mindful: http://saagara.com/learning-center


Recommended by Leading Doctors
https://www.healthtap.com/apps/2279

เล่น Relax: Stress & Anxiety Relief บน PC ได้ง่ายกว่า

  • ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ

  • ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง

  • ค้นหา Relax: Stress & Anxiety Relief ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม

  • คลิกเพื่อติดตั้ง Relax: Stress & Anxiety Relief จากผลการค้นหา

  • ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง Relax: Stress & Anxiety Relief

  • คลิกที่ไอคอน Relax: Stress & Anxiety Relief ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น

ดูวิดีโอ