Burpee

Burpee

Gesundheit & Fitness | ShvagerFM

Spiele auf dem PC mit BlueStacks - der Android-Gaming-Plattform, der über 500 Millionen Spieler vertrauen.

Seite geändert am: 21. September 2018

Play Burpee workout on PC

Burpees are a full body exercise but here are just a few of the muscles they work, deltoids, biceps, triceps, pectorals major, obliques, abdominals, quadriceps, gluteus maximus, hamstrings and gastrocnemius (calf) just to name a few.

The basic movement is performed in four steps and known as a "four-count burpee":

Begin in a standing position.
Drop into a squat position with your hands on the ground.
Kick your feet back, while keeping your arms extended.
Immediately return your feet to the squat position.
Jump up from the squat position

App features:
- Timer
- Difficult levels for everyone
- Notifications
- Quick statistic
- History of trainings

Spiele Burpee auf dem PC. Der Einstieg ist einfach.

  • Lade BlueStacks herunter und installiere es auf deinem PC

  • Schließe die Google-Anmeldung ab, um auf den Play Store zuzugreifen, oder mache es später

  • Suche in der Suchleiste oben rechts nach Burpee

  • Klicke hier, um Burpee aus den Suchergebnissen zu installieren

  • Schließe die Google-Anmeldung ab (wenn du Schritt 2 übersprungen hast), um Burpee zu installieren.

  • Klicke auf dem Startbildschirm auf das Burpee Symbol, um mit dem Spielen zu beginnen

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