Burpee

Burpee

Sağlık ve Fitness | ShvagerFM

500M + oyuncunun güvendiği Android Oyun Platformu, BlueStacks ile PC'de oynayın.

Sayfa Değiştirilme tarihi: 21 Eylül 2018

Play Burpee workout on PC

Burpees are a full body exercise but here are just a few of the muscles they work, deltoids, biceps, triceps, pectorals major, obliques, abdominals, quadriceps, gluteus maximus, hamstrings and gastrocnemius (calf) just to name a few.

The basic movement is performed in four steps and known as a "four-count burpee":

Begin in a standing position.
Drop into a squat position with your hands on the ground.
Kick your feet back, while keeping your arms extended.
Immediately return your feet to the squat position.
Jump up from the squat position

App features:
- Timer
- Difficult levels for everyone
- Notifications
- Quick statistic
- History of trainings

Burpee oyununu PC'de oyna. Başlamak çok kolay.

  • BlueStacks'i PC'nize İndirin ve Yükleyin

  • Play Store'a erişmek için Google girişi yapın ya da daha sonraya bırakın.

  • Sağ üst köşeye Burpee yazarak arayın.

  • Burpee uygulamasını arama sonuçlarından indirmek için tıklayın.

  • (iEğer Adım 2'yi atladıysanız) Burpee uygulamasını yüklemek için Google'a giriş yapın.

  • Oynatmaya başlatmak için ekrandaki Burpee ikonuna tıklayın.

Videoyu İzle