Warm up Morning exercises
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Page Modifiée le: 31 octobre 2019
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Warm-up is a very important step in any training. It is not only improves the results of training, but also helps to prevent muscle strain and joint injuries.
In this application, there is provided a set of exercises that You can use as a warm-up before training, and as a separate morning exercises.
Performing these exercises provide a good warm-up the muscles and invigorate you.
Jouez à Warm up Morning exercises sur PC. C'est facile de commencer.
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