BlueStacks LogoBlueStacks - Android Emulator
 
Pobierz BlueStacks v 4.210.0 for Mac
Planka treningu

Planka treningu

Zdrowie i fitness | ShvagerFM

Graj na PC z BlueStacks – Platforma gamingowa Android, która uzyskała zaufanie ponad 500 milionów graczy!

Graj na PCPobierz i graj
Graj na PCPobierz i graj

Strona zmodyfikowana w dniu: 26 listopada 2018

Play Plank workout BeStronger on PC

Training the abdominal muscle group is no easy task. The muscles do not all respond to training at the same rate and there is a core group of abdominal s, running beneath the external ones with muscle fibres pointing the opposite way. This makes for a core picture which no single exercise can adequately address which helps explain why strong abs are hard to attain, which makes them an aim to strive for.
The plank helps develop strength in the core, shoulders, arms, and glutes.
The longer you can hold the plank, the more resilient your lower back will be to injury, and the better your abs will look once you burn the fat off them.
Functions:
- Different types of plank
- Easy way to make custom plank training
- Timer visual component
- History of training
- Notifications to workout

Zagraj w Planka treningu na PC. To takie proste.

  • Pobierz i zainstaluj BlueStacks na PC

  • Zakończ pomyślnie ustawienie Google, aby otrzymać dostęp do sklepu Play, albo zrób to później.

  • Wyszukaj Planka treningu w pasku wyszukiwania w prawym górnym rogu.

  • Kliknij, aby zainstalować Planka treningu z wyników wyszukiwania

  • Ukończ pomyślnie rejestrację Google (jeśli krok 2 został pominięty) aby zainstalować Planka treningu

  • Klinij w ikonę Planka treningu na ekranie startowym, aby zacząć grę

Obejrzyj Filmik

Similar Games