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Controle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestima

Controle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestima

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ページ更新日： 2020年1月29日

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Seu Diário do Humor pessoal e privado, com ele você consegue ter um rastreamento do seu humor, ânimo, ansiedade, autoestima e depressão! A partir de diversos testes psicológicos de auto aplicação, criamos diversos relatórios para realizar o monitoramento e acompanhamento da sua situação!

Possuímos diversas atividades para ajudar na sua crise de ansiedade, deixar você mais calmo e melhorar sua auto estima.

Utilize as diversão ferramentas fornecidas como:
* Desafios do bem: São diversos desafios com o objetivo de melhorar seu humor, sua confiança e sua qualidade de vida.
* Exercícios de respiração: Técnica de respiração quadrada que ajuda a relaxar e desestressar.
* Fidget Spinner: Brinquedo giratório que ajuda acalmar e diminuir a ansiedade.

Controle e Monitor: Ansiedade, Humor e AutoestimaをPCでプレイ

  • BlueStacksをダウンロードしてPCにインストールします。

  • GoogleにサインインしてGoogle Play ストアにアクセスします。（こちらの操作は後で行っても問題ありません）

  • 右上の検索バーにControle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestimaを入力して検索します。

  • クリックして検索結果からControle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestimaをインストールします。

  • Googleサインインを完了してControle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestimaをインストールします。※手順2を飛ばしていた場合

  • ホーム画面にてControle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestimaのアイコンをクリックしてアプリを起動します。

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