10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log

10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log

สุขภาพและการออกกำลังกาย | Vandersoft

เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก

Page Modified on: 24 พฤษภาคม 2560

Play 10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log on PC

Use the 10K Run app to improve your stamina, endurance, and health to help you run a 10K! Your body's strength will gradually increase over time with interval training.

Over the next 14 weeks your running will be steadily improved. You will start with 1 minute jogging intervals in-between 1.5 minute walks. As you complete runs your body will be strengthened and the program will slowly become more challenging.

Take your device with you on your runs! Listen to your favorite music and get prompted over your headphones to run or walk. Your entire run will be directed through your headphones or speakers.

Glancing at the app while on your run will show you:
✔ How long you have been running
✔ How much time you have left on your run
✔ How much time you have left on your current interval

Need to stop and tie your shoe? Pause the run! Or, press Back/Next to go to different intervals.

10K Run Features:
✔ Use outside or on a treadmill
✔ Play your music while running - the coach will chime in over your music
✔ Use with any music app
✔ Running plan overview - look ahead and see future runs
✔ Run / walk interval controls

10K Run Training app is simple, easy and gets results:
✔ Nothing to learn. Just press start! The walk and run intervals make it simple
✔ The best way to prepare for your 10K run
✔ Start with 5k and then run 10K (simple 5k to 10k)
✔ Excellent for weight loss
✔ The best & most effective 10K training app

เล่น 10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log บน PC ได้ง่ายกว่า

  • ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ

  • ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง

  • ค้นหา 10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม

  • คลิกเพื่อติดตั้ง 10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log จากผลการค้นหา

  • ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง 10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log

  • คลิกที่ไอคอน 10K Run - Couch to 10K Race GPS Coach & Log ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น

ดูวิดีโอ