150 Pushups Workout Challenge

150 Pushups Workout Challenge

Sức khỏe và Thể hình | Visionary Labs

Chơi trên PC với BlueStacks - Nền tảng chơi game Android, được hơn 500 triệu game thủ tin tưởng.

Trang đã được sửa đổi vào: 4 tháng 3, 2019

Play 150 Pushups Workout Challenge on PC

Push-ups are exercises to strengthen your arms and chest muscles. They are done by lying with your face towards the floor and pushing with your hands to raise your body until your arms are straight. Push-up is actually one of the simplest yet most beneficial exercises you can perform to gain strength and muscle. A pushup uses your own body weight as resistance, working your upper body and core at the same time. In the standard pushup, the muscles like chest muscles, or pectorals, shoulders, or deltoids, back of your arms, or triceps, abdominals, serratus anterior are targeted.

150 Pushups Workout Challenge helps you to increase your number of push-ups up to 150 at a time in short time with system generated workout plan for each week based on your results.

Do pushups for 3 days as per workout plan and take rest on 4th day. Do test push-ups as much you can do at a time and set your test result. System generates next 3 days pushups workout plan based on your test results if your result is less than 150.

App also displays statistics and history of day wise pushup workouts done. You can also reset or clear your push-up workout plans. You can set time of daily reminder to do push-ups workout.

Chơi 150 Pushups Workout Challenge trên PC. Rất dễ để bắt đầu

Tải và cài đặt BlueStacks trên máy của bạn
Hoàn tất đăng nhập vào Google để đến PlayStore, hoặc thực hiện sau
Tìm 150 Pushups Workout Challenge trên thanh tìm kiếm ở góc phải màn hình
Nhấn vào để cài đặt 150 Pushups Workout Challenge trong danh sách kết quả tìm kiếm
Hoàn tất đăng nhập Google (nếu bạn chưa làm bước 2) để cài đặt 150 Pushups Workout Challenge
Nhấn vào icon 150 Pushups Workout Challenge tại màn hình chính để bắt đầu chơi