Lifter Helper

Lifter Helper

Sports | Weightlifting Platform

5억명 이상의 게이머가 신뢰하는 안드로이드 게임 플랫폼 BlueStacks으로 PC에서 플레이하세요.

페이지 수정 날짜: 2020년 2월 22일

Play Lifter Helper on PC

Tools includes:

- Bar Loader
- Sets Counter
- Unit Conversion (Weight / Length / Time)
- Heart Rate Zone
- Predict 1RM (One Rep Max)
- Sinclair Calculator (2017-2020) (Sinclair formula for Olympic weightlifting)
- Wilks Calculator (Wilks formula for powerlifting)
- Hirvis Bench (8-week benchpress cycle)
- Russian Squat (6-week squat cycle)
- Russian 3 Lifts (9-week squat-benchpress-deadlift cycle)

Minimum Android version 4.0.3 (API 15)

PC에서 Lifter Helper 플레이해보세요.

  • BlueStacks 다운로드하고 설치

  • Google Play 스토어에 로그인 하기(나중에 진행가능)

  • 오른쪽 상단 코너에 Lifter Helper 검색

  • 검색 결과 중 Lifter Helper 선택하여 설치

  • 구글 로그인 진행(만약 2단계를 지나갔을 경우) 후 Lifter Helper 설치

  • 메인 홈화면에서 Lifter Helper 선택하여 실행

비디오