Lifter Helper
เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก
Page Modified on: 22 กุมภาพันธ์ 2563
Play Lifter Helper on PC
- Bar Loader
- Sets Counter
- Unit Conversion (Weight / Length / Time)
- Heart Rate Zone
- Predict 1RM (One Rep Max)
- Sinclair Calculator (2017-2020) (Sinclair formula for Olympic weightlifting)
- Wilks Calculator (Wilks formula for powerlifting)
- Hirvis Bench (8-week benchpress cycle)
- Russian Squat (6-week squat cycle)
- Russian 3 Lifts (9-week squat-benchpress-deadlift cycle)
Minimum Android version 4.0.3 (API 15)
เล่น Lifter Helper บน PC ได้ง่ายกว่า
-
ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ
-
ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง
-
ค้นหา Lifter Helper ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม
-
คลิกเพื่อติดตั้ง Lifter Helper จากผลการค้นหา
-
ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง Lifter Helper
-
คลิกที่ไอคอน Lifter Helper ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น
