Zero Calorias - rastreador de jejum para perda de peso é um rastreador de jejum muito leve e simples. Ele permite que os usuários modifiquem o tempo de jejum e a duração do peso corporal e das medidas corporais.

✔ Acompanhe o tempo jejum
✔ Editar hora de início
✔ Editar hora de término
✔ peso da trilha
✔ Compare o peso ao tempo jejum
✔ Medidas do corpo da pista
✔ Exportar dados para csv
✔ Definir notificações para começar jejum
✔ Definir notificações para final jejum
✔ Crie um tempo jejum personalizado
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Benefícios de jejum intermitente:

✔ REPARO CELULAR

Durante um jejum, seu corpo irá livrar-se dos resíduos dentro das células e das células mortas enquanto repara e reconstrói novas células mais fortes.

✔ LONGEVIDADE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS

A expressão gênica é algo que acontece quando o corpo experimenta mudanças em genes, células e moléculas diretamente relacionadas ao tempo de vida e à prevenção de doenças.

✔ LE NÍVEIS DE INSULINA

O jejum pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, que tem demonstrado ajudar a perder mais gordura corporal e / ou armazenar menos gordura corporal dos alimentos ingeridos.

✔ BO IMPULSO DO HORMÔNIO DO CRESCIMENTO

Isso pode ajudar a regular a composição corporal, os fluidos corporais, o crescimento muscular e ósseo, o metabolismo de açúcar e gordura e, possivelmente, a função cardíaca.

✔ TESTOSTERONA

O jejum foi mostrado para colidir diretamente os níveis de testosterona em homens, devido à ajuda de nossos receptores de andrógenos, o que contribui para o aumento da testosterona.

✔ PERDER PESO

Todos os itens acima já podem ajudar a perder gordura corporal e perder alguns quilos. Mas um dos maiores impulsionadores do jejum intermitente que está levando à perda de peso é o fato de que é mais fácil aderir diariamente a um déficit calórico.

✔ METABOLISMO AUMENTA

Devido aos impulsos hormonais naturais dos corpos, à melhoria da insulina e aos mecanismos de sobrevivência, o seu metabolismo pode realmente aumentar e tornar-se mais rápido devido ao jejum intermitente.

✔ ESTRESSE E INFLAMAÇÃO

Jejum intermitente foi mostrado para ajudar a melhorar o estresse oxidativo e inflamação no corpo.

✔ CORAÇÃO SAUDÁVEL

Alguns estudos foram feitos mostrando que o jejum intermitente pode realmente ajudar a melhorar o colesterol, triglicérides, pressão arterial e marcadores inflamatórios.

✔ PRE PREVENÇÃO DO CANCRO

O jejum foi mostrado para ajudar na regeneração das células, o que poderia ser uma ajuda possível na prevenção ou ajuda no tratamento do câncer.

✔ SAÚDE GUT

Jejum intermitente foi mostrado para ajudar a ajudar o trato gastrointestinal na digestão e também proteger suas bactérias do intestino, tanto devido aos benefícios anti-inflamatórios do jejum.

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