Relook（リルック）は、日本発の本格マインドフルネス/瞑想アプリです。
現役のマインドフルネス講師や臨床心理士に監修されており、不眠・ストレス・集中力低下に悩んでいる方に最適です。

夜はゆったりリラックス、すとんっと深い眠りに落ちて、朝はシャキッとエネルギーに満ち、いまこの瞬間の幸せをかみしめられる。
心は落ち着き、ストレスから解放され、自分の人生を思うままに楽しめる。
マインドフルネス/瞑想は、あなたの心と身体に大きな支えとなります。

Relookは、音声ガイダンスに従うだけで良いので、マインドフルネスの初心者でも心配ありません。
100を超える豊富なラインナップ、マインドフルネスを習慣化し効果を最大化するための機能が揃っています。


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◆こんな方にオススメです
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・「寝つきが悪くて困っている･･･」
・「ネガティブな考えばかりが、浮かんで苦しい･･･」
・「集中力が続かない、低下している･･･」

こういった睡眠や、ストレス、集中力に悩みを持っている方におすすめです。


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◆主な機能と特長
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・目的に応じた瞑想コンテンツ
瞑想/マインドフルネスについて学べるだけでなく、寝る前、朝起きたとき、落ち込んでいるとき、イライラしているとき、人間関係で困っているときなど、様々な目的・場面に合わせた瞑想コンテンツを多数ご用意しています。

・マインドフルネス/瞑想の記録
マインドフルネス/瞑想の実践履歴を記録でき、マインドフルネス継続のモチベーションの助けになります。iOSのヘルスケアアプリとも連携しており、Relookでの瞑想コンテンツの再生時間を「マインドフルネス」内に記録することができます。

・豊富なサウンド
川、山、海、雷、鳥など、様々なタイプの自然音や、多用なASMRやDTMを用意しています。


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◆定期購読
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有料プランを定期購読することで、Relookの全てのマインドフルネス・サウンドのコンテンツをご利用いただけます。

【定期購読期間】
1ヶ月、12ヶ月の2プランを用意しております。
※初めてのご利用の場合は、無料トライアル期間が適用されます。

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https://support.google.com/googleplay/answer/7018481?co=GENIE.Platform%3DAndroid&hl=ja


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