日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修！音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠＆リラックス効果UP！


ストレスも軽減？今話題の寝ながらできる瞑想や、マインドフルネスもご用意！


～どんな人でも瞑想をする時代～

昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。


しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。


～短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適～

初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想(ヨーガニードラ)」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。


～日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感～

MEISOON（メイスーン）は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。

瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。


MEISOON公式ホームページ：

http://yoga-lava.com/meisoon/


～続けることで効果を実感し、上達する瞑想～

瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ！さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。


無料試聴もできるので是非お試しください！




[コンテンツ紹介]

●瞑想カテゴリー（ナビゲーション付オリジナル瞑想）

初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。


・ベーシックな瞑想

　∟はじめての瞑想7min（7:32）※無料

　∟はじめての瞑想10min（9：58）


・朝・元気になりたいとき

　∟はじまりの瞑想（6：28）

　∟自信をつける瞑想（7：28）


・リラックスしたいとき

　∟愛と感謝の瞑想（6：25）※無料

　∟#Onesilent（9：28）※曲のみ


・気持ちをリセットしたいとき

　∟疲れを癒す瞑想（5:16）

　∟ストレスを解放する瞑想（6：48）

　∟心をやすめる瞑想（14：52）


・おやすみ前・お昼寝のときに

　∟寝っころがり瞑想（21：15）　

∟やすらぎの瞑想（6：44）

∟夜のリセット瞑想（10：47）


・願いを叶えたいとき

　∟願いを叶える瞑想（6：32）


・マインドフルネス

　∟鐘の音（4曲）

　∟風鈴の音（2曲）

　∟除夜の鐘（1曲）

　∟ティンシャの音（3曲）

　∟シンギングボール（2曲）

　∟マントラ（1曲）


●ヨガカテゴリー（Voice　Yoga：音声によるヨガの誘導）

聴くだけでカラダを動かし方がわかり、自然とヨガができるVoice Yogaです。瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。


　・ハトのポーズへの道（1週目）

　・ハトのポーズへの道（2週目）

　・ハトのポーズへの道（3週目）


※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。

※ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターが監修＆誘導しています。


●BGMカテゴリー（オリジナルインストゥルメンタル）

自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。

※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。

BGMの曲名紹介
　・朝のはじまりに（BGM）

　・朝の通勤時に（BGM）

　・おやすみ前、お昼寝に（BGM）

　・一日のおわりに（BGM）

　・カラダを動かすときに（BGM）


◆動作機種：Android5.0以上