Deski Ćwiczenie -Miesnie plecow,Wyzwanie 30-dniowe

Deski Ćwiczenie -Miesnie plecow,Wyzwanie 30-dniowe

Zdrowie i fitness | fitfit.am

Graj na PC z BlueStacks – Platforma gamingowa Android, która uzyskała zaufanie ponad 500 milionów graczy!

Strona zmodyfikowana w dniu: 23 kwietnia 2020

Play Plank Timer - Workout Plan 30 days ,Challenge App on PC

By maintaining a push-up position for several minutes with some variations you can find your way to perfectly flat abs and a strong core.

Plank app will guide you through 10 increasing levels, that will train your body to gain strength.

No other physical exercise is needed when you can have different types of planks, as plank makes every single muscle in your bodywork. Learn the correct technique and get your challenge.

Plank will improve your all muscle groups arms, abdominals, back, chest, butt & legs also it can be used for abs workout, arm workout, biceps exercises & triceps exercises 7-minute workout a day and you six-pack abs you will see soon.

Start now 7 minutes a day it very little investment to your body with a great result.

Zagraj w Deski Ćwiczenie -Miesnie plecow,Wyzwanie 30-dniowe na PC. To takie proste.

  • Pobierz i zainstaluj BlueStacks na PC

  • Zakończ pomyślnie ustawienie Google, aby otrzymać dostęp do sklepu Play, albo zrób to później.

  • Wyszukaj Deski Ćwiczenie -Miesnie plecow,Wyzwanie 30-dniowe w pasku wyszukiwania w prawym górnym rogu.

  • Kliknij, aby zainstalować Deski Ćwiczenie -Miesnie plecow,Wyzwanie 30-dniowe z wyników wyszukiwania

  • Ukończ pomyślnie rejestrację Google (jeśli krok 2 został pominięty) aby zainstalować Deski Ćwiczenie -Miesnie plecow,Wyzwanie 30-dniowe

  • Klinij w ikonę Deski Ćwiczenie -Miesnie plecow,Wyzwanie 30-dniowe na ekranie startowym, aby zacząć grę

Obejrzyj Filmik