Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы

Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы

Sức khỏe và Thể hình | You Can

Chơi trên PC với BlueStacks - Nền tảng chơi game Android, được hơn 500 triệu game thủ tin tưởng.

Trang đã được sửa đổi vào: 7 tháng 1, 2020

Play Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы on PC

Посмотри на свою жизнь и спроси себя: все ли тебе в ней нравится? А в самом себе? Ты можешь назвать себя счастливым человеком, который делает то, о чем всегда мечтал? Получает то, что заслуживает? Любит и понимает свое внутреннее «Я»?

Если нет — пришла пора изменить это. И сделать это можно только одним способом: пересмотреть свои ежедневные действия, то есть привычки. Потому что любые глобальные перемены в жизни начинаются с почти незаметных изменений.

Перед тобой — приложение с курсами по саморазвитию YouCan. И оно поможет тебе создавать новые привычки, которые в итоге создадут нового тебя.

Сейчас мы предлагаем два вводных курса:

МЕДИТАЦИЯ

Интерактивное приключение в горы, состоящее из 10 базовых уроков. Они познакомят тебя с практикой медитации в игровой форме. Каждое занятие длится не больше 15 минут. Внутри него тебя ждет аудиомедитация с приятным сопровождающим голосом и расслабляющей авторской музыкой.

Кроме того, дополнительно курс предлагает самостоятельные практики, которые помогут справиться со стрессом, тревогой, бессонницей и усталостью. Они построены на известных методах релаксации, учитывающих нейробиологические и физиологические особенности человеческого тела.

Первые три урока можно пройти бесплатно.


БОДРОЕ УТРО

Комплексная программа модернизации утра для всех, кто просыпается вялым, разбитым или ненавидящим это время суток. Курс из 10 уроков научит трем блокам привычек: укрепляющим тело, дух и разум — и поможет начинать день с новыми силами и в хорошем настроении. Занятия интерактивны и построены на вовлекающих опросах. А еще написаны с юмором.

Почти все привычки сопровождаются таймерами, что поможет с точностью до минут рассчитать свое утро и не опоздать. Вечером приложение будет напоминать о времени, на которое нужно поставить будильник, и вечерних ритуалах, улучшающих качество сна.

Сейчас курс находится в тестовом режиме и продается с большой скидкой.


ПОЧЕМУ YOUCAN?

В нем нет рекламы. Вообще. Совсем. Никакой.
Стоимость курсов ниже, чем в аналогичных приложениях.
YouCan создан маленькой командой с большой любовью к своему делу. Мы внимательно относимся к обратной связи и постоянно улучшаем свой продукт.
Внутри приложения — своя атмосфера. Ты можешь десять раз прочитать об этом в отзывах, но лучше скачай и убедись самостоятельно.

Любые вопросы ты можешь задать нам здесь: youcancorporation@gmail.com.


____________________________




Будильник – morning routine, когда утро, там есть контрастный душ, напоминание пить воду

Chơi Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы trên PC. Rất dễ để bắt đầu

  • Tải và cài đặt BlueStacks trên máy của bạn

  • Hoàn tất đăng nhập vào Google để đến PlayStore, hoặc thực hiện sau

  • Tìm Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы trên thanh tìm kiếm ở góc phải màn hình

  • Nhấn vào để cài đặt Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы trong danh sách kết quả tìm kiếm

  • Hoàn tất đăng nhập Google (nếu bạn chưa làm bước 2) để cài đặt Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы

  • Nhấn vào icon Привычки с YouCan: медитация, утренние ритуалы tại màn hình chính để bắt đầu chơi

Xem video