myipnosi è la prima App di ipnosi in italiano che ti permette di accedere alle tue risorse più profonde per favorire i cambiamenti che desideri e potenziare il tuo benessere psicofisico.

Può aiutarti a superare l’insonnia e calmare l’ansia attraverso l’ascolto di tracce ipnotiche che ipnotisti esperti e certificati hanno ideato e selezionato per te.

Sarà sufficiente selezionare l'argomento che vuoi e scegliere la traccia che ritieni più adatta, indossare le cuffie e lasciarti accompagnare dalla voce.

Puoi inoltre intraprendere i percorsi appositamente studiati, composti da un programma di tracce ipnotiche da ascoltare ogni giorno, per attivare un processo di cambiamento a lungo termine e superare le problematiche più complesse.

Per ottenere il massimo risultato e migliorare l’esperienza, rispondendo alle domande di un semplice test, puoi scoprire il tuo profilo ipnotico dal quale myipnosi ti suggerirà le impostazioni più adatte a te per entrare più facilmente in uno stato ipnotico.

Inoltre puoi scegliere se, al termine dell’ascolto, addormentarti oppure tornare in uno stato di veglia attiva.

myipnosi ti offre la possibilità di:
. scegliere le tracce ipnotiche che meglio si adattano alle caratteristiche del tuo problema e del tuo obiettivo;
. selezionare un percorso composto da un programma di tracce da ascoltare ogni giorno;
fare il test per creare il tuo profilo ipnotico;
. scegliere tra diversi tipi di induzioni per raggiungere più rapidamente uno stato ipnotico profondo;
. scegliere se addormentarti o ritornare ad uno stato di veglia attiva alla fine dell’ascolto;
cambiare il tipo di sottofondo sonoro alla voce scegliendo tra una lista di musiche e suoni della natura;
. usufruire dei benefici dei toni binaurali dei sottofondi per rendere la tua mente ancora più ricettiva alle suggestioni;
. scegliere se essere accompagnato da una voce femminile o maschile;
. memorizzare le tue tracce e i tuoi percorsi preferiti;
. impostare la sveglia;
. attivare le notifiche giornaliere.

Le tracce ipnotiche di myipnosi sono studiate e realizzate per potenziare al massimo i benefici dell’ipnosi evidenziati dalla letteratura scientifica e in particolare per:
. superare l’insonnia (apprendere delle tecniche efficaci per addormentarsi e superare la paura di non addormentarsi, eliminare i continui risvegli notturni, accorciare il tempo di addormentamento, eliminare la tensione muscolare, alleviare il sovraccarico di preoccupazioni e pensieri invadenti, potenziare l’effetto riposante di un breve riposo, ristabilire un sonno lungo e ristoratore e tornare a dormire bene);
. calmare l’ansia (imparare a gestire, alleviare e superare l’ansia, liberarsi dai pensieri ansiogeni e disturbanti, ristabilire uno stato di rilassamento, di calma e di serenità interiore, utilizzare il potere del respiro per ritrovare la calma);

I contenuti di myipnosi sono in continuo aggiornamento e verranno presto arricchiti con nuove tracce ipnotiche per affrontare altre tematiche psicologiche come gestire le emozioni, migliorare l’autostima, raggiungere il peso forma, potenziare le performance e altro ancora.

myipnosi è scaricabile e utilizzabile gratuitamente e non presenta annunci pubblicitari. Fornisce un accesso gratuito ad alcune tracce ipnotiche, al test del profilo ipnotico, ad alcune funzionalità e ai contenuti informativi.
Per sbloccare tutte le tracce e tutte le funzionalità di myipnosi è necessario sottoscrivere un abbonamento.