IFtracker - Ayuno Intermitente - Tiempo & Registro

IFtracker - Ayuno Intermitente - Tiempo & Registro

Salud y bienestar | Jester Dev

Juega en PC con BlueStacks: la plataforma de juegos Android, en la que confían más de 500 millones de jugadores.

Página modificada el: 12 de diciembre de 2019

Play IFtracker - Intermittent Fasting - Timer & Tracker on PC

IFtracker is a very simple tool to make intermittent fasting easier.

Features:

- notification at fast beginning/end
- timer that shows how much time is left till fast / eating window end

You can set days and hours of your fast in settings.

IFtracker is completely free. All features are available straight away after download - no extra payments necessary.

What is Intermittent Fasting?

Intermittent fasting is a dieting pattern in which you restrict yourself to eat only in a scheduled eating window.
By splitting your day into a period of fasting and a period when eating is allowed, the idea is that you will naturally reduce your caloric intake on a day-to-day basis since you’re limited to eat only during small windows.
For example, using most popular method 16/8 could look like this:
8pm - 12pm Fast
12pm - 8pm Eating Window

What are the benefits?

Intermittent Fasting has been proven to:
- loose weight
- improve insulin resistance and reduce the risk of type 2 diabetes
- reduce oxidative stress and inflammation in your body
- lower cholesterol
- increase lifespan

and much more!

Juega IFtracker - Ayuno Intermitente - Tiempo & Registro en la PC. Es fácil comenzar.

  • Descargue e instale BlueStacks en su PC

  • Complete el inicio de sesión de Google para acceder a Play Store, o hágalo más tarde

  • Busque IFtracker - Ayuno Intermitente - Tiempo & Registro en la barra de búsqueda en la esquina superior derecha

  • Haga clic para instalar IFtracker - Ayuno Intermitente - Tiempo & Registro desde los resultados de búsqueda

  • Complete el inicio de sesión de Google (si omitió el paso 2) para instalar IFtracker - Ayuno Intermitente - Tiempo & Registro

  • Haz clic en el ícono IFtracker - Ayuno Intermitente - Tiempo & Registro en la pantalla de inicio para comenzar a jugar

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