IFtracker - Intermittent Fasting Okresowa Głodówka
Graj na PC z BlueStacks – Platforma gamingowa Android, która uzyskała zaufanie ponad 500 milionów graczy!
Strona zmodyfikowana w dniu: 12 grudnia 2019
Play IFtracker - Intermittent Fasting - Timer & Tracker on PC
Features:
- notification at fast beginning/end
- timer that shows how much time is left till fast / eating window end
You can set days and hours of your fast in settings.
IFtracker is completely free. All features are available straight away after download - no extra payments necessary.
What is Intermittent Fasting?
Intermittent fasting is a dieting pattern in which you restrict yourself to eat only in a scheduled eating window.
By splitting your day into a period of fasting and a period when eating is allowed, the idea is that you will naturally reduce your caloric intake on a day-to-day basis since you’re limited to eat only during small windows.
For example, using most popular method 16/8 could look like this:
8pm - 12pm Fast
12pm - 8pm Eating Window
What are the benefits?
Intermittent Fasting has been proven to:
- loose weight
- improve insulin resistance and reduce the risk of type 2 diabetes
- reduce oxidative stress and inflammation in your body
- lower cholesterol
- increase lifespan
and much more!
Zagraj w IFtracker - Intermittent Fasting Okresowa Głodówka na PC. To takie proste.
-
Pobierz i zainstaluj BlueStacks na PC
-
Zakończ pomyślnie ustawienie Google, aby otrzymać dostęp do sklepu Play, albo zrób to później.
-
Wyszukaj IFtracker - Intermittent Fasting Okresowa Głodówka w pasku wyszukiwania w prawym górnym rogu.
-
Kliknij, aby zainstalować IFtracker - Intermittent Fasting Okresowa Głodówka z wyników wyszukiwania
-
Ukończ pomyślnie rejestrację Google (jeśli krok 2 został pominięty) aby zainstalować IFtracker - Intermittent Fasting Okresowa Głodówka
-
Klinij w ikonę IFtracker - Intermittent Fasting Okresowa Głodówka na ekranie startowym, aby zacząć grę
