IFtracker Периодическое голодание Прерывистый пост
Играйте на ПК с BlueStacks – игровой платформе для приложений на Android. Нас выбирают более 500 млн. игроков.
Страница изменена: 12 декабря 2019 г.
Play IFtracker - Intermittent Fasting - Timer & Tracker on PC
Features:
- notification at fast beginning/end
- timer that shows how much time is left till fast / eating window end
You can set days and hours of your fast in settings.
IFtracker is completely free. All features are available straight away after download - no extra payments necessary.
What is Intermittent Fasting?
Intermittent fasting is a dieting pattern in which you restrict yourself to eat only in a scheduled eating window.
By splitting your day into a period of fasting and a period when eating is allowed, the idea is that you will naturally reduce your caloric intake on a day-to-day basis since you’re limited to eat only during small windows.
For example, using most popular method 16/8 could look like this:
8pm - 12pm Fast
12pm - 8pm Eating Window
What are the benefits?
Intermittent Fasting has been proven to:
- loose weight
- improve insulin resistance and reduce the risk of type 2 diabetes
- reduce oxidative stress and inflammation in your body
- lower cholesterol
- increase lifespan
and much more!
Играйте в игру IFtracker Периодическое голодание Прерывистый пост на ПК. Это легко и просто.
-
Скачайте и установите BlueStacks на ПК.
-
Войдите в аккаунт Google, чтобы получить доступ к Google Play, или сделайте это позже.
-
В поле поиска, которое находится в правой части экрана, введите название игры – IFtracker Периодическое голодание Прерывистый пост.
-
Среди результатов поиска найдите игру IFtracker Периодическое голодание Прерывистый пост и нажмите на кнопку "Установить".
-
Завершите авторизацию в Google (если вы пропустили этот шаг в начале) и установите игру IFtracker Периодическое голодание Прерывистый пост.
-
Нажмите на ярлык игры IFtracker Периодическое голодание Прерывистый пост на главном экране, чтобы начать играть.
