Push Up  -  21 Day Push Up Challenge

Push Up - 21 Day Push Up Challenge

สุขภาพและการออกกำลังกาย | Fit apps

เล่นบน PC ผ่าน BlueStacks - Android Gaming Platform ที่ได้รับความไว้วางใจจากเกมเมอร์ 500 ล้านคนทั่วโลก

Page Modified on: 10 มกราคม 2563

Play Push Up - 21 Day Push Up Challenge on PC

This app is your personal push up trainer. It uses push up sensor to count push ups automatically.

Push-up is very effective exercise, by working on a large number of muscles in your body, push-ups help tremendously for a fitter you. Push-ups help you focus on your arms, abs and your lower body, all at the same time. They train your muscles to work together and become stronger.

A push-up is a common calisthenics exercise performed in a prone position by raising and lowering the body using the arms. Push-ups exercise the pectoral muscles, triceps, and anterior deltoids, with ancillary benefits to the rest of the deltoids, serratus anterior, coracobrachialis and the midsection as a whole. Push-ups are a basic exercise used in civilian athletic training or physical education and commonly in military physical training. They are also a common form of punishment used in the military, school sport, or in some martial arts disciplines.

This push ups app for chest workout will help you to get from 0 to 100 pushups in no time!
If you want to reach from 0 to 100 push ups in six week, looking for push up counter, like push up challenge you should try our app for chest workout.

เล่น Push Up - 21 Day Push Up Challenge บน PC ได้ง่ายกว่า

  • ดาวน์โหลดและติดตั้ง BlueStacks บน PC ของคุณ

  • ลงชื่อเข้าใช้แอคเคาท์ Google เพื่อเข้าสู่ Play Store หรือทำในภายหลัง

  • ค้นหา Push Up - 21 Day Push Up Challenge ในช่องค้นหาด้านขวาบนของโปรแกรม

  • คลิกเพื่อติดตั้ง Push Up - 21 Day Push Up Challenge จากผลการค้นหา

  • ลงชื่อเข้าใช้บัญชี Google Account (หากยังไม่ได้ทำในขั้นที่ 2) เพื่อติดตั้ง Push Up - 21 Day Push Up Challenge

  • คลิกที่ไอคอน Push Up - 21 Day Push Up Challenge ในหน้าจอเพื่อเริ่มเล่น

ดูวิดีโอ