Buddo: Медитация и осознанность
Play on PC with BlueStacks – the Android Gaming Platform, trusted by 500M+ gamers.
Page Modified on: July 8, 2020
Play Buddo: Медитация и осознанность on PC
Buddo поможет вам овладеть техникой медитации, которую вы сможете применять в повседневной жизни, даже если вы не будете пользоваться приложением.
--Как здесь все устроено--
В Buddo есть несколько тематических курсов:
- Основы
- Стресс
- Отношения
- Тревожность
- Сон
- Счастье
- Фокус
- Самооценка
- Беременность
- Зависимость
А также отдельный раздел "Теория", где публикуются важные и полезные статьи на тему медитации и осознанности. Этот раздел призван дополнить регулярные упражнения более глубокой теоретической частью.
Внутри тематических курсов есть уровни, каждый из которых содержит 10 уроков. Уроки открываются по мере их прослушивания. Например, чтобы открыть урок номер 2, нужно сначала прослушать урок номер 1, и так в каждом курсе.
Чтобы получить должный эффект от упражнений, сперва нужно овладеть техникой медитации. Это не сложно и для этого у нас есть курс Основы, который мы просим пройти вас в первую очередь. Как минимум, пожалуйста, пройдите первые 10 уроков курса Основы, прежде чем переходить в другие разделы.
Первые 10 уроков курса Основы всегда доступны в бесплатной версии приложения. Все остальные уроки и курсы доступны в платной версии.
Помимо курсов и теории приложение включает в себя:
- Раздел Одиночные медитации на разные случи жизни
- Выбор продолжительности медитации 10/15/20 минут (кроме уровня 1 курса Основы)
- Возможность ставить на паузу и перематывать медитацию
- Настройку напоминаний о медитации, чтобы выработать полезную привычку
- Статистика ваших медитаций
Добро пожаловать в мир осознанности, спокойствия и умиротворения.
Наш сайт: https://buddo.io/
Play Buddo: Медитация и осознанность on PC. It’s easy to get started.
-
Download and install BlueStacks on your PC
-
Complete Google sign-in to access the Play Store, or do it later
-
Look for Buddo: Медитация и осознанность in the search bar at the top right corner
-
Click to install Buddo: Медитация и осознанность from the search results
-
Complete Google sign-in (if you skipped step 2) to install Buddo: Медитация и осознанность
-
Click the Buddo: Медитация и осознанность icon on the home screen to start playing